4 ks kuřecích prsou, 2 lžíce oleje, sůl, pepř,
1 hlávka salátu, 1 svazek ředkviček,
100 g sherry rajčat, 1 kelímek řeřichy,
4 lžíce citronové šťávy, 2 lžíce jablečné šťávy,
špetku cukru, 1 lžička hořčice, 4 lžíce slunečnicového oleje
Kuřecí prsa umyjeme a osušíme. V pánvi rozehřejeme olej a maso na něm opečeme 3 až 4 minuty po každé straně. Pak maso podle chuti osolíme
600 g kuřecích prsou, 2 lžíce sojové omáčky,
1 lžíce Solamylu, sůl, pepř, 3 lžíce oleje,
150 g sterilizované kukuřice,
150 g sterilizovaného hrášku, 5 lžic zeleninového vývaru
Kuřecí maso umyjeme, osušíme a nakrájíme na menší kousky. Polijeme sojovou omáčkou, promícháme se Solamylem rozšlehaným s trochou vody a ochutíme solí a pepřem. Necháme
300 g kuřecích prsou, 100 g klobásy, 300 g mrkve,
200 g rajčat (nebo rajčatového pyré), 1 cibule, 1 paprika, 1 pórek,
½ l kuřecího vývaru z kostky, 250 g dlouhozrnné rýže, 3 lžíce oleje,
sůl, pepř, 1 lžíce kmínu, 1 lžíce mleté červené papriky, petrželová nať
Kuřecí prsa umyjeme a nakrájíme na medailonky. Osolíme, jemně opepříme a na 2 lžících oleje opečeme z obou stran. Vybereme je a zatím odložíme na